Tips Persiapan Lomba | Borobudur Marathon 2019

Tips Persiapan Lomba

 

  • Isi Tenaga
    Makan makanan yang sehat dan benutrisi.
  • Minum Air
    Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik.
  • Pemanasan
    Selalu lakukan pemanasan sebelum lari.
  • Tidur Lebih Awal
    Istirahat dengan baik dan tidur dengan cukup sebelum berlari.
  • Pilih Pakaian untuk Berlari
    Pakai baju yang paling nyaman untuk berlari.
  • Jangan Terburu-buru
    Lari dengan kemampuan dirimu sendiri.
  • Pilih Mantra
    Motivasi diri dengan mantra yang kamu pilih.
  • Percaya Diri
    Kamu bisa melakukannnya, kamu hanya harus percaya dengan diri sendiri!
  • Jangan Lupa untuk Menikmati
    Nikmati lari budaya di Borobudur Marathon 2019

 

Blue Line

Selain memberlakukan COT dan COP dengan disiplin dan tegas, Borobudur Marathon juga menambahkan blue line di sepanjang rute Marathon. Blue line ini digambarkan di sepanjang rute marathon untuk menunjukan para pelari jalur tercepat dan paling efisien menuju ke garis finish. Beberapa hal yang perlu diketahui dari blue line:

  • Blue line hanya dibuat untuk rute jarak marathon.
  • Menunjukan kepada peserta dan penduduk sekitar bahwa rute marathon ini sudah diukur dan diverifikasi sesuai jarak standar, yaitu 42.195 kilometer.
  • Memotivasi para pelari maupun pengguna jalan untuk mencoba berlari marathon di rute yang sudah diukur dan bersertifikat.
  • Blue line sering digunakan di marathon besar dunia. Untuk di Indonesia, Borobudur Marathon adalah marathon pertama yang menggunakan blue line untuk memandu para pelari-nya sejak 2018.